Você sabia que durante a gravidez ocorrem inumeras mudanças fisiológicas no corpo da mulher?
Cada uma delas apresenta uma finalidade baseada no apoio da nutrição, crescimento e o desenvolvimento do feto, também preparando o organismo materno para o momento do parto. Uma frase que costumo dizer é que a natura é muito sábia e para comprovar tamanha sabedoria, deixo para vocês algumas das principais alterações fisiológicas que ocorrem durante a gravidez.
Sistema Cardiovascular:
- Aumento do volume sanguíneo: O volume de sangue no corpo da mulher aumenta significativamente, cerca de 30-50% acima dos níveis normais, para fornecer nutrientes e oxigênio adicionais ao feto.
- Aumento da frequência cardíaca: O coração da mulher trabalha mais para bombear o sangue extra, resultando em um aumento da frequência cardíaca em repouso.
Sistema Respiratório:
- Aumento do consumo de oxigênio: O feto em crescimento requer mais oxigênio, o que leva a um aumento da ventilação pulmonar e da taxa respiratória.
- Elevação do diafragma: O útero em crescimento empurra o diafragma (que é o principal musculo associado a respiração) para cima, reduzindo a capacidade pulmonar e causando a sensação de falta de ar em algumas gestantes, principalmente no terceiro trimestre.
Sistema Renal:
- Aumento da filtração renal: A taxa de filtração glomerular aumenta, levando a uma maior produção de urina.
- Aumento da reabsorção de água: Os rins aumentam a reabsorção de água para manter o equilíbrio hídrico do corpo.
Sistema Gastrointestinal:
- Retardo no esvaziamento gástrico: Isso pode explicar o motivo dos sintomas de azia e refluxo gástrico.
- Constipação: O aumento dos níveis de progesterona pode retardar a motilidade intestinal, resultando em constipação.
Sistema Endócrino:
- Produção aumentada de hormônios como o estrogênio e a progesterona, que são cruciais para manter a gravidez.
- Desenvolvimento da placenta: A placenta é um órgão endócrino, garantindo a produção e regulação de muitos hormônios, como o hormônio gonadotrofina coriônica humana (hCG), que determina um curso adequado da gravidez.
Sistema Musculoesquelético:
- Relaxamento das articulações e ligamentos: Isso prepara o corpo para o parto, mas também pode aumentar o risco de lesões articulares. E aqui chegamos a um ponto muito importante: a necessidade de realizar atividade física na gestação, preparando a nossa estrutura corporal para as alterações que virão.
- Aumento da lordose lombar: A curvatura da parte inferior das costas aumenta para ajudar a compensar o peso da barriga, melhorando o centro de equilíbrio da gestante.
Sistema Imunológico:
- Modulação da resposta imune: A gestação é o evento mais imunológico do corpo humano!! Essa frase é essencial para entender todas as etapas desse ciclo. O sistema imunológico é estrategicamente e perfeitamente ativado de forma a regular todos os processos metabólicos e infecciosos que regem uma gestação.
Sistema Reprodutivo:
- Crescimento do útero: O útero aumenta cerca de 40 vezes o seu tamanho inicial para acomodar o feto em crescimento.
- Aumento do fluxo sanguíneo para a pelve: Isso ajuda a nutrir o útero e o feto.
Sistema Mamário:
- Crescimento das glândulas mamárias: As glândulas mamárias se expandem em preparação para a lactação.
Existem uma infinidade de outras alterações fisiológicas da gravidez, considerando adaptação materna a esse período tão importante. Sempre é válido discuti-las com seu ginecologista em consulta e entender um pouco mais sobre esse universo tão belo. Todas essas alterações fisiológicas são essenciais para garantir uma gravidez saudável e permitir o desenvolvimento adequado do feto. Nesse contexto, infelizmente algums efeitos colaterais também podem acontecer, bem como as conhecidas e desconfortáveis náuseas, fadiga e dores nas costas. Dito isso, destaco a importância de que as gestantes recebam cuidados médicos adequados para garantir que essas mudanças ocorram de forma saudável e monitorar qualquer complicação que possa surgir durante a gravidez.